青少年适度游戏可以提高适应能力

科学日报报道，近日一项由英国牛津大学的研究人员进行最新研究表明，玩电子游戏与儿童和青少年的适应能力有关。这项研究发现，与那些不玩电子游戏或者玩游戏时间在三小时以上的青少年相比，每天玩一小时电子游戏的青少年的适应能力更强。但若青少年适度的多玩一段时间的玩游戏，也即每天玩1-3小时游戏，那么对他们的适应能力没有明显积极或消极的影响。

然而这项发表在《儿科期刊》上的文章表示，电子游戏对儿童的影响，无论是好的或者坏的，与更为持久的因素相比，例如儿童是否来自幸福的家庭，他们的校园关系等，都显得非常小。据称这是第一项利用儿童和成年人的代表性样本调查游戏所产生的积极或消极影响的研究。这项研究涉及了从英国家庭的全国代表性研究里抽取近5000名年轻人，其中一半男性一半女性，年龄为10-15岁之间。他们被询问每天花在基于操作台或者电脑的游戏的时间，此外他们还被询问对自己生活的满意度，他们的多动症和记忆力不集中水平，同情心以及他们与同辈的关系。

研究结果表明，75%的英国青少年每天都玩电子游戏，那些每天花自由时间一半以上玩电子游戏的青少年适应社会的能力并不强。研究推测这可能是因为他们错过了其它丰富的活动，并可能接触到了一些针对的不合适内容。同时，当与不玩游戏和玩游戏频率很高的青少年相比，那些每天玩游戏少于1小时(大约占据他们自由时间的1/3)的青少年具有较高的社交性，且更可能对自己的生活非常满意，此外他们面临的友谊或者情绪问题也较少，且比其它被试者的多动症程度要低。

研究首席作者、牛津大学网络学院的安德鲁·普瑞兹贝斯基(Andrew Przybylski )表示：“这些结果支持了近期基于实验室的实验，后者确定了玩电子游戏的缺点。”然而，过度沉迷电子游戏与现实世界儿童的行为问题之间的相关性非常微弱。同样，很少玩电子游戏所产生的微小积极效果并不支持视频游戏可以帮助儿童适应日益发展的数字世界的观点。

“过去电子游戏研究里确定的积极效应也反应在这些数据里，但效果非常小，这暗示着这些积极的效应可能只限于少数动作游戏。我们仍需要进一步的研究以密切调查游戏的哪些特定特性使得它们有益或有害。鉴别社会环境，例如家庭、同辈以及社区是如何塑造游戏体验影响青少年的方式，是非常重要的。”

过去对非互动性娱乐形式的研究导致研究人员建议限制儿童玩电子游戏的时间，然而这项研究辩论称这样的参考标准几乎没有科学依据，因游戏的结构以及它向玩家提供奖励的不同，游戏所带来的益处和风险也各不相同。之前的研究暗示了英国过半的青少年每天玩游戏的时间少于1小时，近1/3的青少年每天玩游戏的时间为1-3个小时，只有10-15%的青少年每天花费3小时或者休闲时间的一半以上玩游戏。