多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗 蚂蚁庄园5月24日小课堂答案最新介绍

支付宝app合集

支付宝是大家生活中非常重要的一个环节。不管是生活消费，还是人情往来。支付宝是大家越来越离不开的一款应用APP，现在支付宝的各方面功能...

• 类型：角色养成
• 大小：M
• 语言：简体中文

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　　在支付宝中，蚂蚁庄园是大家喂养小鸡的必做活动。参与答题并且答对就可以得到鸡粮，不过答错就没啥了。那今天的题目之一多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗答案是什么?下面就和小编一起去看看最新答案吧。

　　蚂蚁庄园5月24日小课堂答案最新介绍

　　题目：多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗

　　答案：确实有好处

　　答案解析：

　　吃绿叶蔬菜对眼睛其实很好。

　　所有深绿色叶菜都富含胡萝卜素和叶黄素，目前的测定发现，菠菜等深绿色叶菜中的叶黄素含量最高，胡萝卜素可以在人体中转变为维生素A，而在暗光和光线强弱变化时维生素A的消耗会增加，叶黄素不仅有利于帮助经常用眼人群预防眼睛疲劳，还对预防老年性视网膜黄斑变性有肯定作用。

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