以下关于“抱头式”仰卧起坐说法正确的是 蚂蚁庄12月28日小课堂答案解析

支付宝app合集

支付宝是大家生活中非常重要的一个环节。不管是生活消费，还是人情往来。支付宝是大家越来越离不开的一款应用APP，现在支付宝的各方面功能...

• 类型：角色养成
• 大小：M
• 语言：简体中文

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　　在支付宝中，蚂蚁庄园是很多网友每天都会参与的答题活动。大家参与每天的答题可以得到超多鸡粮，答错只能保底了。那今天的题目之一以下关于“抱头式”仰卧起坐说法正确的是答案是什么?大家快来一游看看吧。

　　蚂蚁庄12月28日小课堂答案解析

　　题目：以下关于“抱头式”仰卧起坐，说法正确的是?

　　正确答案：容易引发运动损伤

　　答案解析：“抱头式”仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力;受力不均，会造成肌肉和韧带拉伤，严重时会造成急性椎间盘突出;正确的姿势是双手交叉放在胸前，双腿屈膝呈90°，分开与謦同宽，脚不要钩住任何东西。

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