不少人喜欢空腹晨练，这种做法 蚂蚁庄园1月17日小课堂答案介绍

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• 类型：角色养成
• 大小：M
• 语言：简体中文

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　　在支付宝中，蚂蚁庄园是很多网友每天必做答题活动。作为大家获得鸡粮最便捷的途径之一，今天的小课堂题目之一不少人喜欢空腹晨练，这种做法答案是什么?还有不少网友表示不知道，下面就和小编一起去看看最新答案吧。

　　蚂蚁庄园1月17日小课堂答案介绍

　　题目：不少人喜欢空腹晨练，这种做法?

　　正确答案：不健康

　　答案解析：对于跑步晨练，很多人都觉得，应该在早上起床后，空腹去锻炼，然后再回来吃早餐。那么这种做法对不对呢?其实这种做法是不对的，会影响身体的健康，尤其糖尿病人，空腹运动会造成低血糖，而持续性的低血糖可能会导致不可逆性脑损害，甚至是死亡。

　　而且，人在空腹运动时血液中游离脂肪酸的浓度会增高，会对心肌造成影响，引起心律失常等问题。

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