想让拉伸运动达到更好的效果，伸时应? 蚂蚁庄园6月23日小课堂答案一览

支付宝app合集

支付宝是大家生活中非常重要的一个环节。不管是生活消费，还是人情往来。支付宝是大家越来越离不开的一款应用APP，现在支付宝的各方面功能...

• 类型：角色养成
• 大小：M
• 语言：简体中文

◆进入专区◆ ◆下载游戏◆

　　在支付宝中，6月23日蚂蚁庄园小课堂题目已经更新了。大家可以前往支付宝参与答题，那今天的题目之一想让拉伸运动达到更好的效果，伸时应?答案是什么?下面就和小编一起去看看最新答案吧。

　　蚂蚁庄园6月23日小课堂答案一览

　　题目：想让拉伸运动达到更好的效果，伸时应?

　　答案：保持呼吸

　　解析：许多人进行拉伸时会下意识的屏住呼吸，这会引起肌肉紧张而使其很难伸展，为了避免此现象的出现，切记在拉伸活动过程中保持呼吸平稳，且要增加呼吸的深度，以促进肌肉放松，加快血液流动，并加快氧和物质运输至肌肉。

　　以上就是小编为大家带来的想让拉伸运动达到更好的效果，伸时应? 蚂蚁庄园6月23日小课堂答案一览最新内容，希望可以帮到大家。