keep安卓版

keep是一款健身指导软件，可以帮助你随时随地的锻炼，并且会记录你每天的训练进程。针对不同的人群制定不同的健身计划，还可以通过keep和好友对比每天的变化过程。keep可以说是一款实用性非常强的健身软件，你还在等什么，快来一游下载体验吧。

keep安卓版介绍

Keep是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独视频和文字解析。

结束训练后，你可以“打卡”表示一天课程的完成，并评价自己的本次训练。根据这些行为数据，Keep会分析你的健身习惯，不断精确算法，将最适合你的健身计划推送给你。

keep安卓版软件特色

想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?

可是健身房太远?器械太复杂?

害怕运动不当对身体造成伤害?

多种健身训练，供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

真人同步训练，记录进度。

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

分享健身成果，一起进步。

图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

跑步爱好者福利：Keep出品跑步、记步、跑前拉伸等很多实用功能，征战马拉松指日可待。

你需要的就是移动健身教练——Keep!

keep安卓版功能介绍

热门课程：

HIIT燃脂

腹肌撕裂者

人鱼线雕刻

生理期舒缓

7分钟晨间操

-多种健身训练，供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

-真人同步训练，记录进度。

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

-分享健身成果，一起进步。

keep安卓版更新内容

1.新增运动地图，来「同城」寻找身边的 Keepers 和跑步路线

2.直播独立出单独的栏目啦

3.优化了转发的逻辑和展现

4.训练视频全面升级(逐步推送更新)

5.在饮食指南中，可以提前规划每餐的食物

6.动作、跑步路线、菜谱、食物开辟了讨论区

更新日志

v7.61.0版本

修复已知问题，优化产品体验

Keep 手环 B4 Lite 上市啦!运动体验「大」幅升级