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体力的获取除了买买买，每天下午1点和晚上8点的妖怪退治，12点，8点的领取以外，最多也是最快的获取途径就是突破。

突破每打赢一场差不多一半概率能获得3-4点体力。

在这里有个小技巧，不介意自私一点的话，从开区开始，可以自己建一个阴阳寮，然后去世界收收人，注意，一定不要收dalao，全都收一些小萌新，6-10级的，这类孩子一般都是休闲玩家，不会将大部分时间花在游戏上，因此很少会有人去打阴阳寮突破，所以你可以一个人安逸的将每天3个阴阳寮全部打完。

比如楼主的小阴阳寮，虽然都是小新手，但也有个67十号人，每天打阴阳寮突破总共能有个200次左右，这就给楼主额外带来了400-600的体力收益，勋章都姑且不算。

这么算下来，只要你有足够毅力去肝，即便是零氪，你也能比一般玩家每天多出4-6管的体力，而用这些体力所创造出来的收益，足够支撑你比大部分人走的快的多的多。

如果有肝帝在阴阳寮怎么办?告诉他这个方法，我相信他绝对不介意也去尝试一下的。

至于体力的使用，除了前期完全没有御魂的时候，星期四、星期五刷一波针女和破势，周末刷几个暴击套装，只要你的主力输出御魂基本4星了，就不用再考虑御魂本，觉醒本也是同理，前期不需要追求觉醒更多的式神，一套阵容觉醒就足够了。

剩下的体力全部拿去刷妖怪发现里的经验怪。

最大程度的困难本，比如14章困难的经验怪，一次给2200+经验(270的经验加成+月卡+阴阳寮buff)，无论是阴阳师升级还是肝式神，都是最最极速的升级方式。

只刷经验怪，切记，切记!

而经验怪也可能掉落得到2-4星御魂，是强化御魂最好的狗粮，所以说，刷妖怪发现是前期体力的最大收益，没有之一!

只要肯肝，完全可以走在全区的最前列，下一个dalao就是你!五天一个六星不是不可能~

关于刷经验怪这里还是要说一下，如果前期不想着冲斗技，想要尽快养成式神的话，可以优先把神乐的御灵强化到满，毕竟这个版本的神乐的确英霸。

45级满御灵的神乐，就可以安逸的带5个狗粮单刷14层困难，技能选择鱼和炼狱，效率也不错，这个套路刷起来，1-2天一个五星绝对是妥妥的。

等你一套五星在手，或者再有一个六星，斗鸡掏出还不是吓得还在用四星做主力的孩子们叫爸爸，蹭蹭蹭就上去了~

这种做法就是前期比较憋屈，但性价比是最高的，忍帝+肝帝看着办。